Don't Miss

Ευ ζην Η υγεία της καρδιάς

Η υγεία της καρδιάς και των αγγείων μας προϋποθέτει τη φροντίδα! Η υγιεινή διατροφή, η διακοπή και αποφυγή του καπνίσματος, η τακτική φυσική άσκηση, ο περιορισμός της καθιστικής ζωής και ένας καλός έλεγχος από το γιατρό μας, είναι κάποια από τα βασικά που μπορούμε να κάνουμε για να προλάβουμε συχνές παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος. Τα αυξανόμενα ποσοστά των Ελλήνων μετά τα 45 όμως, που έχουν υπέρταση, αυξημένα λιπίδια στο αίμα ή χρειάζεται να παίρνουν χαπάκια καθημερινά δείχνουν ότι τα αμελούμε συστηματικά βρίσκοντας χίλιες δυο δικαιολογίες…
Στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου, στεφανιαία νόσος: θα μάθουμε τι σημαίνει καθένα από αυτά και το κυριότερο, πώς μπορούν να προληφθούν!