Δείτε απόψε στις 22.00 στο ΕΥ ΖΗΝ

Οι περισσότεροι στην Ελλάδα του 2016 ζουν μία καθημερινότητα έντονη και αγχωτική. Μέσα σε αυτήν πολλές φορές δεν υπάρχει χρόνος για διαπροσωπικές επαφές, ποιοτική ξεκούραση, προετοιμασία υγιεινών γευμάτων στο σπίτι, καθημερινή άσκηση… Κι έτσι, στην προσπάθειά μας να διαχειριστούμε την παραπάνω συναισθηματική κατάσταση, αλλά και να καλύψουμε τις ανάγκες του οργανισμού μας,  καταφεύγουμε στο fast food, παραλείποντας πολλά γεύματα, παίρνουμε συμπληρώματα διατροφής, πειραματιζόμαστε με “μαγικά” ροφήματα και συνδυασμούς τροφών και τελικά συχνά απογοητευόμαστε από την έλλειψη ευεξίας, την κατάσταση της υγείας μας, το σωματικό μας βάρος. Κάθε ένας από εμάς είναι όμως είναι διαφορετικός, γι’ αυτό και δεν έχουν το ίδιο αποτέλεσμα “όλα” σε “όλους”.

Στο αποψινό ΕΥ ΖΗΝ λοιπόν θα μάθουμε τα πάντα για την ισορροπημένη διατροφή αλλά και για τη δυνατότητα που μας δίνει μια νέα επιστήμη να ακολουθήσουμε διατροφικές οδηγίες ανάλογα με τις πληροφορίες που είναι “γραμμένες” στα γονίδιά μας, οδηγίες διαφορετικές για τον καθένα από εμάς, προσαρμοσμένες στις ατομικές μας ανάγκες. Όλα αυτά στις 22:00, αμέσως μετά το κεντρικό δελτίο ειδήσεων.